KONTAKT
MARKETING
USLOVI
Pošalji vijest
NEOBIČNA KOMBINACIJA
Čokoladni smoothie s povrćem je zdrav i ukusan napitak za tople ljetne dane
Svakodnevnim konzumiranjem zelenog povrća bogatog hranjivim tvarima, kao što su kelj, brokula i špinat, u svoje tijelo unosit ćete mnogo vitamina i minerala. Sve to možete unijeti u organizam samo u jednoj čaši ako zeleno povrće koristite u smoothieju. Gastro majstori preporučuju čokoladni smoothie kako biste se osvježili u ovim toplim danima.
Međutim, zeleni sokovi mogu imati snažan okus, tako da ga mnogi ljudi žele ublažiti prirodnim šećerima iz voća ili s malo prirodnih zaslađivača, kao što je stevija ili kašičica sirupa od javora.
Ukoliko na svom kuhinjskom stolu imate bananu ili jabuku, stavite ih u sokovnik zajedno sa svojim zelenilom i jabuku kako biste dobili na okusu.
Dodavanje trešanja, borovnica ili kupina također će prikriti okus svježeg zelenog povrća, dok je istovremeno vaš smoothie bogatiji antioksidansima i drugim hranjivim materijama. Ukoliko ste ljubitelj začina, dodajte komad korijena đumbira za intenziviranje okusa.
Da li žudite za čokoladom? Cijeđena borovnica i kakao u prahu uz zeleniš su način da zadovoljite hranjive potrebe za jedan obrok. Ovaj recept također zahtijeva malo vode, a dodajte ekstrakt vanilije za pravu čaroliju. Ovaj čokoladni, ali zdravi napitak odgovarat će bilo kojem sladokuscu.
Čokoladni smoothie
1 čaša svježih ili smrznutih borovnica
1 kašičica ekstrakta vanilije
1 kašika kakaa u prahu
2 šoljice špinata
1/2 šoljice vode
Zaslađivač/šećer (po želji)
Ukoliko koristite zamrznuto jagodičasto voće, odmrznite ga prije mljevenja. Stavite sve sastojke osim sladila u svoj sokovnik i zatim ga uključite. Dodajte zaslađivače po ukusu i dobro promiješajte.
(Klix)
VEZANI ČLANCI
PRVE FOTOGRAFIJE JANJUŠA, NAKON SAHRANE BRATA MIHAILA: Zadrugar emotivno razoren, jedva na nogama stoji! . 27.12.2023 u 22 h 12m
Žena umrla zbog popularnog lijeka za mršavljenje, samo se srušila: Htjela je stati u haljinu za kćerino vjenčanje… . 10.11.2023 u 09 h 11m
Prehrana bogata proteinima potiče mršavljenje: U ovim namirnicama ih ima najviše . 03.10.2023 u 18 h 10m
Ne možete se odreći hljeba: Ovo su znaci da ga previše jedete . 02.10.2023 u 18 h 10m
Njemački grad Frajburg zabranio je meso u vrtićima i osnovnim školama . 16.09.2023 u 12 h 09m
-
prije 4 mjesecaNakon sinoćne pobjede u Zetri Fabjanove riječi izazvale ovacije publike: Iz dna me Allah vratio u ži...
-
prije 3 mjeseca"Za odrastanje svakog djeteta je izuzetno važno da nikada ne vidi majku kako plače..."
-
prije 3 mjesecaBosanac u Njemačkoj ubio trudnu bivšu djevojku pa inscenirao njezino preseljenje
-
prije 4 mjesecaZara u Sarajevu pusta: Influenserica snimila stanje u trgovini brenda nakon poziva na bojkot
-
prije 3 mjesecaŽena preminula pri porodu u Brčkom, u bolnicu stigla s mrtvom bebom u stomaku
-
prije 3 mjeseca"ON JE MUŠKA KOPIJA JOVANE JEREMIĆ!" DRAGAN STANKOVIĆ JEDE ISTO ŠTO I VODITELJKA, NOSE ISTU ODJEĆU I...
-
prije 4 mjesecaMiran Fabjan Slo Rocky nokautirao Tomislava Spahovića The Beast-a
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.