KONTAKT
MARKETING
USLOVI
Pošalji vijest
Nailcare: Kako ojačati slabe i lomljive nokte?
Nije uvijek lako odrediti uzrok lomljivih noktiju, pa ni pronaći najbolji način za njihovo ojačavanje.
Agresivni proizvodi, genetski faktor, nedostatak vitamina i minerala, bolesti (psorijaza ili problemi sa štitnom žlijezdom), neželjeni efekti lijekova i infekcije samo su neki od najčešćih uzroka. U svakom slučaju, krajnji rezultat je isti – krti i lomljivi nokti. Kako ih ojačati?
Koristite ulje za zanoktice
Ako želite jake i zdrave nokte, prvo što treba da uradite je da počnete redovno da koristite ulje za zanoktice. Umasirajte ga u korijen nokta i okolnu kožu i tako ćete obezbijediti da budu zdravi. Odaberite formulu koja sadrži ulje jojobe zato što ima sitne molekule koji prodiru u nokatnu ploču. Dobro je i ulje od badema koje hidrira i nokat i kožu (prekomerni gubitak vlage može dovesti do suhih, oljuštenih noktiju).
Redovno potapajte ruke u hranljivi rastvor
Dva puta sedmično šake potopite u mješavinu limunovog soka (pomaže u jačanju zahvaljujući sadržaju vitamina C) i maslinovog ulja.
Skinite lak, pa u posudi pomiješajte pola šolje limunovog soka sa pola šolje maslinovog ulja. Ugrijte mješavinu tako da postane mlaka. Potopite ruke u činiju i držite ih u njoj desetak minuta. Kada istekne vrijeme, višak ulja umasirajte u nokte. Zatim stavite par pamučnih rukavica i nosite ih preko noći kako biste povećali apsorpciju hranljivih sastojaka.
Lomljivi nokti
Odmorite nokte od agresivnih vještačkih supstanci
Svakog mjeseca napravite barem sedmicu dana odmora od gel laka i akrila
Posavjetujte se sa ljekarom
Nedostatak vitamina i minerala u ishrani odražava se i na izgled kože, kose i noktiju. Potrudite se da svakodnevno u organizam unesete sve neophodne nutrijente. Ljekar će utvrditi da li vam fali neki od njih, a istovremeno će isključiti druge potencijalne probleme, poput onih sa štitnom žlijezdom.
Bez obzira na to kako ćete ojačati nokte, ne očekujte rezultate preko noći. Za promjene je ponekad potrebno više mjeseci (posebno za nokte na nogama, jer im treba duže vremena da porastu). Nemojte odustati prerano, jer ako su vaš cilj zdravi nokti, ne postoji brzinsko rješenje.
(Ljepota i zdravlje)
VEZANI ČLANCI
Željezničar se oprostio od mladog košarkaša Haruna Cokoje (23): "Kad stane srce moje..." . 14.01.2024 u 20 h 01m
Velika pobjeda košarkašica KK Jumper u Areni nad Banovićima . 16.10.2023 u 20 h 10m
Zvijezde nisu htjele igrati za reprezentaciju, Turska im oduzela pasoše . 03.10.2023 u 16 h 10m
Žene oduševljene trikom za bujniju kosu: U šampon dodajte ovaj sastojak . 28.09.2023 u 10 h 09m
Jusuf Nurkić preko Facebooka nazvao oca Hariza ološem . 26.09.2023 u 09 h 09m
-
prije 4 mjesecaNakon sinoćne pobjede u Zetri Fabjanove riječi izazvale ovacije publike: Iz dna me Allah vratio u ži...
-
prije 3 mjeseca"Za odrastanje svakog djeteta je izuzetno važno da nikada ne vidi majku kako plače..."
-
prije 3 mjesecaBosanac u Njemačkoj ubio trudnu bivšu djevojku pa inscenirao njezino preseljenje
-
prije 4 mjesecaZara u Sarajevu pusta: Influenserica snimila stanje u trgovini brenda nakon poziva na bojkot
-
prije 3 mjesecaŽena preminula pri porodu u Brčkom, u bolnicu stigla s mrtvom bebom u stomaku
-
prije 3 mjeseca"ON JE MUŠKA KOPIJA JOVANE JEREMIĆ!" DRAGAN STANKOVIĆ JEDE ISTO ŠTO I VODITELJKA, NOSE ISTU ODJEĆU I...
-
prije 4 mjesecaMiran Fabjan Slo Rocky nokautirao Tomislava Spahovića The Beast-a
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.