x

Napravi sama prirodni energetski napitak!

U super hranu nutricionisti ubrajaju brokulu i limun koji se u kombinaciji s probranim sastojcima stapaju u energetski napitak čiji recept vam otkrivamo u nastavku…

Potrebni sastojci:

2 jabuke

3 cm korijena brokule

šaka špinata

četvrtina svježeg krastavca

četvrtina neprskanog limuna

1 cm svježeg korijena đumbira

kockice leda

Priprema:

Nakon što sve sastojke dobro operete, u sokovnik prvo stavite oguljenu jabuku, a potom špinat, limun, đumbir, brokulu, krastavac i na kraju drugu jabuku. Sve dobro iscijedite, a sok koji dobijete stavite u čašu s kockicama leda ili sok i led dodatno izmiješajte u blenderu.

Ovaj napitak je najbolje poslužiti kada se osjećate melanholično, nemate energije i kada želite da se razbudite.


(Ljepota i zdravlje)

KOMENTARI
0

Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.