KONTAKT
MARKETING
USLOVI
Pošalji vijest
Naučnici došli do zanimljivog zaključka o zdravstvenim koristima čokolade
Može pomoći i u gubljenju suvišnih kilograma. Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Čokolada ima mnoga korisna svojstva. Ona je lijek, afrodizijak i put do dobrog raspoloženja.
Idealna količina
Podstiče lučenje hormona sreće, a smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Naravno, ovi benefiti važe samo ako se unosi u umjerenim količinama. Neumjeren unos čokolade može imati negativan efekt na zdravlje, pa se u tom slučaju mogu javiti osipi, kao i tahikardija i hipertenzija. Idealna količina čokolade je do 100 grama dnevno. Sve preko toga postaje štetno za organizam.
Kako je ovaj slatkiš oduvijek bio predmet brojnih istraživanja, naučnici su došli do zanimljivog zaključka, a to je da čokolada može pomoći i u gubljenju suvišnih kilograma. Jedna studija na Harvardu dokazala je da žene u postmenopauzi koje svakodnevno pojedu malo čokolade za doručak lakše i brže mršave. Eksperiment je trajao dvije sedmice. Tri grupe od 19 žena u postmenopauzi bile su dobrovoljci u istraživanju.
Žene iz prve grupe u roku od sat nakon buđenja dobivale su oko 100 grama mliječne čokolade, a učesnice iz druge grupe jele su čokoladu u istoj dozi, samo sat prije spavanja. Kod žena koje su ujutro jele čokoladu, težina se nije mijenjala, ali se poboljšao sastav crijevne flore, a, također, im se smanjio obim struka.
Fizička aktivnost
Druga grupa, također, je osjetila boljitak. Žene iz ove grupe su povećale fizičku aktivnost sljedećeg dana u prosjeku za 6,9 posto, a imale su i manju potrebu za slatkim. Glavni zaključak do kojeg su naučnici došli tokom ovog eksperimenta jeste da žene, koje su svakodnevno jele 100 grama čokolade, nisu se ugojile.
(Avaz)
VEZANI ČLANCI
Bajadera torta: Brzo i bez pečenja . 24.09.2023 u 19 h 09m
Čokoladna torta sa piškotama . 10.09.2023 u 10 h 09m
Otkrivamo koliko je koštala neboderska torta od 170 kg na romskoj svadbi na kojoj je pjevala i Ceca! . 24.08.2023 u 18 h 08m
Sladoled torta od samo četiri sastojka . 10.08.2023 u 12 h 08m
Torta od breskvi . 18.07.2023 u 12 h 07m
-
prije 4 mjesecaNakon sinoćne pobjede u Zetri Fabjanove riječi izazvale ovacije publike: Iz dna me Allah vratio u ži...
-
prije 3 mjeseca"Za odrastanje svakog djeteta je izuzetno važno da nikada ne vidi majku kako plače..."
-
prije 3 mjesecaBosanac u Njemačkoj ubio trudnu bivšu djevojku pa inscenirao njezino preseljenje
-
prije 4 mjesecaZara u Sarajevu pusta: Influenserica snimila stanje u trgovini brenda nakon poziva na bojkot
-
prije 3 mjesecaŽena preminula pri porodu u Brčkom, u bolnicu stigla s mrtvom bebom u stomaku
-
prije 3 mjeseca"ON JE MUŠKA KOPIJA JOVANE JEREMIĆ!" DRAGAN STANKOVIĆ JEDE ISTO ŠTO I VODITELJKA, NOSE ISTU ODJEĆU I...
-
prije 4 mjesecaMiran Fabjan Slo Rocky nokautirao Tomislava Spahovića The Beast-a
-
prije 4 mjesecaNemanji Gudelju nikad nije bilo teže: Anastasija mu je najveća podrška (foto)
-
prije 4 mjesecaOGLASILA SE AMILA, MAJKA PREMINULE DJEOJČICE DŽENE: NEĆETE SE ZAUVIJEK MOĆI KRITI!
-
prije 4 mjesecaLana Pudar sa medaljom oko vrata još jednom oduševila naciju: Uvijek sretna kada nastupam za svoju državu
-
prije 4 mjesecaProljeće u decembru: Jutros u Neumu zabilježeno 16 stepeni
-
prije 4 mjesecaPJEVAČEVA SUPRUGA IMA VANBRAČNOG SINA: Pričalo se da želi njihovo bogatstvo
-
prije 4 mjesecaDječak nasmijao odgovorom na pitanje kako je bilo na kontrolnom: Neka sam ja živ i zdrav, tata
-
prije 4 mjesecaOvo su nastradala trudnica (17) i njen suprug (19): Mladi supružnici poginuli u jezivoj nesreći, bili su zajedno OD DJETINJSTVA
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.