x
20.09.2020 / prije 3 godine

Odgovaramo: Kada bi i u kojoj dobi djeca trebala ići na spavanje?

Svako dijete ima svoj režim spavanja, ali isto tako vaše mališane od rođenja možete naviknuti na određeno vrijeme spavanja, bilo preko dana ili uvečer. Međutim uprkos istraživanjima i unaprijed određenim pravilima kako bi bilo ispravno uvijek postoje odstupanja, pa je tako svako dijete individualno. Evo koliko bi djeca po dobnim skupinama trebala spavati, ali to ne mora uvijek biti pravilo.

Grafikon koji pokriva dob od pet do 12 godina pokazuje da bi djeca u dobi od pet godina trebala ići u krevet od 18.45 do 20.15, ovisno o vremenu buđenja. U međuvremenu, djeca u dobi od 11 i 12 godina trebala bi u krevetu biti bilo kad od 20.15 do 21.45. sati. Ako petogodišnje dijete ustane u 6.30 sati, bit će spremno za spavanje u 19.15 sati. Ali, ako se probudi nešto kasnije, kao u 7 sati, za spavanje će biti spremno u 19.30 sati. Osmogodišnje dijete koje ustane u 6.45 ujutro bit će spremno za spavanje u 20.15 sati, a, ako se probudilo u 7.30 sati, u krevet bi trebalo ići u 21 sat, piše The Sun.


Ovo je preporučena količina sna za svaku dobnu skupinu, od beba do tinejdžera..

Novorođenčad (do tri mjeseca): 14 do 17 sati

Dojenčad (četiri do 11 mjeseci): 12 do 15 sati

Bebe (jedna do dvije godine): 11 do 14 sati

Predškolarci (tri do pet godina): 10 do 13 sati

Školska dob (šest do 13 godina): 9 do 11 sati

Tinejdžeri (14 do 17 godina): 8 do 10 sati


(Ljepota i zdravlje)

VEZANI ČLANCI

Tragedija na Ilidži: Preminulo dijete u hotelskom bazenu . 20.01.2024 u 20 h 01m
Komšija ispričao detalje strahote kod Pala: Otac jedno dijete bacio kroz prozor, drugo iznio . 15.01.2024 u 15 h 01m
Darija očekuje šesto dijete, a radi i tri posla od kojih jedan uključuje desetine životinja . 11.01.2024 u 19 h 01m
Zašto roditelji objavljuju knjižice djece na Facebooku? . 11.01.2024 u 12 h 01m
BESPOMOĆNA! MILJANU KULIĆ "LUPIO ŠAMAR" REALNOSTI: "NECU DA ODGAJAM DIJETE BEZ OCA!" . 06.01.2024 u 20 h 01m
Promo
Elan Beauty by Amra pripremio veliku prazničnu akciju koja obuhvata fantastične popuste na sve usluge: Dodatno se razmazite tokom praznične sezone
Elan Beauty by Amra u novom većem i ljepšem prostoru: Četiri godine vrhunske ljepote i relaksacije
I TO SMO DOŽIVJELI! Cleopatra je PRVA pjevačica na svijetu koja je stvorena pomoću VJEŠTAČKE INTELIGENCIJE?!
Savršena nova balada "Gotovo je među nama"
Najpoznatiji tuzlanski neženja otvorio novu firmu!
'Kolekcionar' nova pjesma Daniela Trenčkovskog
Bosanska ‘hijena’ je upravo objavila novi spot
Vila Kristal nedaleko od Sarajeva predstavlja spoj luksuza i prirode: Sve na jednom mjestu za odmor iz snova!
Galerije
Ko kaže da su djeca zaluđena tehnologijom? Dječije zimske radosti u Sarajevu! (FOTO+VIDEO)
3,2,1 Sretna Nova godina Sarajevo !
Đuro i Bombaj štampa završili nastup, publiku uveseljava Zabranjeno pušenje
Još manje od 55 minuta do Nove godine, krcata Baščaršija i Ferhadija
MULTIMEDIJALNA IZLOŽBA U ŠTROSMAJEROVOJ: Sarajevska muzička scena „INDEXI – u svemu naj, naj, naj…“
Elan Beauty by Amra u novom većem i ljepšem prostoru: Četiri godine vrhunske ljepote i relaksacije
I TO SMO DOŽIVJELI! Cleopatra je PRVA pjevačica na svijetu koja je stvorena pomoću VJEŠTAČKE INTELIGENCIJE?!
Održana je manifestacija Kids Fashion Show “Ja Mogu Sve” !
KOMENTARI
0

Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.

✕