KONTAKT
MARKETING
USLOVI
Pošalji vijest
Peciva nisu rješenje za doručak, evo i zašto
Iz njih nećete dobiti energiju koja vam je potrebna na početku dana.
Imajući u vidu da je doručak najvažniji obrok, ne smijete ga preskakati, a osim toga, veoma je važno i kojom ćete hranom započeti dan. Postoje namirnice koje mnogi doručkuju, ali tada prave grešku, jer iz njih neće dobiti energiju koja im je potrebna na početku dana.
Peciva iz pekare - Najjednostavnije rješenje za doručak, posebno kod onih koji su na poslu i nemaju vremena da se hrane zdravo, jesu razna peciva iz pekare. Međutim, peciva nisu dobra za organizam jer tada unosite puno aditiva, bijelog brašna, soli, šećera i masti koje vam nisu potrebne, a ne unosite nutritivne vrijednosti koje su neophodne.
Voćni sokovi i voćni jogurti - Bez obzira na natpise na ambalaži, kupljeni sokovi su puni šećera i s njima ne biste trebali započinjati dan, a isti je slučaj s voćnim jogurtima. Ako vam se traži nešto slatko, pojedite neku sezonsku svježu voćku.
Kaloričan doručak - Klasičan doručak podrazumijeva pržena jaja, viršle, suhomesnate proizvode, sireve i slične namirnice. Međutim, velike količine masti iz tako kaloričnog doručka nisu zdrave, a i završit će tamo gdje ne želite, a to je u masnom tkivu. Također, organizam neće dobiti potrebne vitamine, minerale i vlakna.
(Avaz)
VEZANI ČLANCI
Ovo je par iz Banjaluke koji je postao bogatiji za 4 sina . 15.01.2024 u 13 h 01m
Lukasu prijeti kazna zatvora: Evo koje prekršaje je napravio na putu za Kopaonik . 14.01.2024 u 07 h 01m
EKSKLUZIVNO SAZNAJEMO: PRIVEDEN ACA LUKAS! Sve se desilo na putu za Kopaonik . 13.01.2024 u 08 h 01m
U RIJECI PRONAĐEN JEDAN OD TROJICE DJEČAKA NESTALIH U HRVATSKOJ . 11.01.2024 u 21 h 01m
-
prije 4 mjesecaNakon sinoćne pobjede u Zetri Fabjanove riječi izazvale ovacije publike: Iz dna me Allah vratio u ži...
-
prije 3 mjeseca"Za odrastanje svakog djeteta je izuzetno važno da nikada ne vidi majku kako plače..."
-
prije 3 mjesecaBosanac u Njemačkoj ubio trudnu bivšu djevojku pa inscenirao njezino preseljenje
-
prije 4 mjesecaZara u Sarajevu pusta: Influenserica snimila stanje u trgovini brenda nakon poziva na bojkot
-
prije 3 mjesecaŽena preminula pri porodu u Brčkom, u bolnicu stigla s mrtvom bebom u stomaku
-
prije 3 mjeseca"ON JE MUŠKA KOPIJA JOVANE JEREMIĆ!" DRAGAN STANKOVIĆ JEDE ISTO ŠTO I VODITELJKA, NOSE ISTU ODJEĆU I...
-
prije 4 mjesecaMiran Fabjan Slo Rocky nokautirao Tomislava Spahovića The Beast-a
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.