Aco Pejović smršao, otkrio šta je izbacio iz svakodnevnog života
Pevač Aco Pejović jednom prilikom je pričao o dijeti kojoj se podvrgao, a koja mu je odmah donela rezultate pa je skinuo pet kilograma, iako je pre nego što se podvrgao zdravom načinu života imao 100 kg.
POVEZANO:
NAJČITANIJA VIJEST:
Aco Pejović smršao, otkrio i kako
Kako je i sam istakao, noću se trudio da zaobilazi kuhinju u širokom luku, a konzumaciju alkohola i jake hrane je rešio da svede na minimum.
“Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vreme… Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Verovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana”, rekao je pevač i dodao da mu alkohol nedostaje samo u određenim situacijama.
“Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina posle ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natera. S tim što mene niko nije naterao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma.”
Iako je Aco Pejović smršao, priznao je da mu nije bilo lako da smanji količinu hrane koju je svakodnevno jeo, a istakao je da se trudi da nakon 19 časova uveče ništa ne jede od kako je na posebnom režimu ishrane.
NAJČITANIJA VIJEST:
Rada u suzama progovorila o teškoj bolesti: Ona ne bira, napada i mlade
“Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj. U Prijepolju ni prasetinu nismo često jeli, već jagnjetinu i teletinu… Otkad sam promenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu”, istakao je Pejović i dodao:
“Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma da bih bio zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog leta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lepo kad stomak ispadne”, rekao je folker.
Naime, kako je rekao pevač, post mu je dodatno pomogao da ostane na pravom putu.
“Bio sam na specijalnom programu van zemlje na klinici koja se bavi detoksom. Skinuo sam deset kilograma, pa sada vodim računa o ishrani. Pored toga, krenuo je veliki post, pa verujem da ću još neko vreme ostati na dobrom putu kada je reč o kilogramima.”
NAJČITANIJA VIJEST:
Prazno mjesto za stolom, duša za njom plače… Vaskrs u Cecinom domu ove godine nikad tužniji
AUTOR: Svet
FOTO: ATA images, Instagram