Close Menu
Ekskluziva.baEkskluziva.ba
    Facebook Instagram YouTube X (Twitter)
    Facebook Instagram YouTube X (Twitter) WhatsApp TikTok
    Ekskluziva.baEkskluziva.ba
    • Naslovna
    • Vijesti
      • Bez komentara
      • Crna hronika
      • Kolumne
      • Predstavljamo
      • Nauka
      • Tehnika
    • Paparazzo
      • Kafice
      • Šetnje
    • Intervju
      • Ankete
    • Sport
      • Nogomet
      • Košarka
      • Ostali sportovi
    • Dešavanja
      • Noćni život
      • Nagradne igre
      • Najave
      • Humanitarne akcije
    • Lifestyle
      • Fashion
      • Putovanja
      • Kuhinja
      • Porodica
      • Veze i seks
    • Auto-Moto
    Ekskluziva.baEkskluziva.ba
    Početna » OVAKO JE BIVŠA PREDSJEDNICA HRVATSKE SMRŠALA 30 KILOGRAMA Kolinda transformisala izgled, ne broji kalorije, a kada bira hranu OVO JOJ JE NAJVAŽNIJE

    OVAKO JE BIVŠA PREDSJEDNICA HRVATSKE SMRŠALA 30 KILOGRAMA Kolinda transformisala izgled, ne broji kalorije, a kada bira hranu OVO JOJ JE NAJVAŽNIJE

    January 11, 2025
    Facebook Twitter WhatsApp Email
    Share
    Facebook Twitter WhatsApp Email

    Bivša hrvatska predsednica, Kolinda Grabar Kitarović, ima 56 godina i u poslednjih nekoliko godina je smršala preko 30 kilograma zahvaljujući određenom režimu ishrane.

    Kolinda je svojevremeno za hrvatske medije otkrila kako je uspela da smrša i dovede liniju do savršenstva. Naime, ona je tada otkrila da ne broji kalorije, nego pazi šta jede.

    NAJČITANIJA VIJEST:

    Srećne majke i supruge sa slike više nema: Rijedak tumor ubio Natašu (46), muž se do kraja borio za nju kao lav

    View this post on Instagram

    A post shared by Kolinda Grabar-Kitarović (@kolinda_gk)

    • Ne brojim kalorije, nego pazim na glikemijski indeks hrane. Ne konzumiram dodatni šećer i kalorična pića. Dodatni šećer skroz sam izbacila iz ishrane, a redukujem so i skrob koliko mogu – rekla je tada Kolinda Grabar-Kitarović za 24 sata.hr.

    Kolinda daje prednost mediteranskoj ishrani, bira jela koja je nekada pripremala njena baka. Na njenom jelovniku ima dosta primorskog povrća, boranije, graška, lisnatog povrća, bez skroba ili sa malo skroba, raznih salata, ribe, piletine, orašastih plodova, semenki, jogurta, kefira, palente. Crveno meso povremeno jede, poput odreska ili bolonjeza.

    View this post on Instagram

    A post shared by Kolinda Grabar-Kitarović (@kolinda_gk)

    • Volim avokado, ali je kod nas teško pronaći dobar i dovoljno zreo avokado – dodala je ona tada za pomenuti medij.

    Izbegava ugljene hidrate
    Hleb jede s vremena na vreme, a iako obožava picu, ni ovo jelo se ne nalazi često na njenom tanjiru.

    Kada naručim picu, mora da bude prepuna povrćem. Sreća da povrće i salate zaista obožavam i ne mogu bez njih kao i bez dobre supe ili variva – rekla je ona i dodala kako priprema testeninu na zdrav način.

    NAJČITANIJA VIJEST:

    Taksist Branko donirao bubreg prijatelju iz školske klupe: “Sada smo braća”

    View this post on Instagram

    A post shared by Kolinda Grabar-Kitarović (@kolinda_gk)

    Vrlo malo testenine pomešam sa rezancima od tikvica koje sama pravim. Malo ih posolim da puste vodu, ocedim i zagrejem u tiganju sa nelepljivim dnom, da ostanu hrskave i pomešam ih sa bolonjeza sosom. Volim i pašticadu, ali jedino onu koju sama napravim – kazala je ona.

    blic.rs

    Share. Facebook Twitter WhatsApp Email

    Vezane vijesti

    Oba sina sam izgubila, ta praznina zjapi i danas… Vesna Zmijanac dugo je krivila sebe

    July 15, 2025

    “MUŽ SA LJUBAVNICOM U KUĆI, A JA KOPAM BAŠTU” Nana se razvela od muža posle 55 GODINA BRAKA: “Sahranila sam majku, a on sa njom sjedi, PUSTILI MUZIKU da kuća trešti”

    July 15, 2025

    Baba i deda mjesecima zlostavljali dječaka, sve snimile kamere: U trenutku smrti imao 10 kilograma i 40 modrica

    July 15, 2025
    NAJČITANIJE DANAS

    Zbog povećanog tumor markera Brena je hitno operisana: Užasne slike…

    July 15, 2025

    Lepa Brena vodi vrlo disciplinovan život, redovno ide na lekarske kontrole, ali mnogi ne znaju…

    Anastasija Gudelj ponovo izgubila, tuga je najveća: Nemanja više ne vidi izlaz

    July 14, 2025

    ŽIKA JAKŠIĆ IMAO MOŽDANI UDAR!

    July 14, 2025

    Ajdin povezao nanu i dedu koji su satima čekali autobus na suncu

    July 15, 2025

    Tiho je otišla Jasmina, majka četvero djece, u 30. godini života

    July 15, 2025
    Najnovije

    Oba sina sam izgubila, ta praznina zjapi i danas… Vesna Zmijanac dugo je krivila sebe

    July 15, 2025

    “MUŽ SA LJUBAVNICOM U KUĆI, A JA KOPAM BAŠTU” Nana se razvela od muža posle 55 GODINA BRAKA: “Sahranila sam majku, a on sa njom sjedi, PUSTILI MUZIKU da kuća trešti”

    July 15, 2025

    Baba i deda mjesecima zlostavljali dječaka, sve snimile kamere: U trenutku smrti imao 10 kilograma i 40 modrica

    July 15, 2025

    Dječak (13) pao s romobila: Imao 2 promila u krvi i završio na respiratoru

    July 15, 2025

    NOVI DETALJI ZDRAVSTVENOG STANJA ŽIKE JAKŠIĆA: Prijatelj otkrio kako se voditelj trenutno osjeća

    July 15, 2025
    NAJČITANIJE ZADNJIH 7 DANA

    Anastasija Gudelj ponovo izgubila, tuga je najveća: Nemanja više ne vidi izlaz

    July 14, 2025

    Anastasija Gudelj, ćerka folk dive Cece Ražnatović, već mesecima vodi bitku sa ozbiljnim zdravstvenim tegobama…

    “Džukelo, zašto me…” Sestra Kristijana Golubovića ščepala njegovu ženu za kosu, šok scena! Evo šta se desilo

    July 11, 2025

    ŽIKA JAKŠIĆ IMAO MOŽDANI UDAR!

    July 14, 2025

    Cijeli stadion se zaledio kada je Novak Đoković pao, Stefan i Jelena u šoku

    July 10, 2025

    Oglasila se Karleuša nakon što joj je otkazan nastup u BiH: “Koja je razlika između mene i Dine Merlina?”

    July 12, 2025
    PREDSTAVLJAMO

    Skriveni raj kod Mostara: Vila Bellevue za potpuni mir, tišinu i uživanje u prirodi

    July 8, 2025

    ILEA – unikatne torbe vrhunskog dizajna sada uz 50 % popusta na sportski asortiman

    June 28, 2025

    “Luksuz bez luksuzne cijene – Hotel D’IMAN nudi više nego što plaćate!”

    June 24, 2025

    Sabina Radonja dobitnica prestižne nagrade na dodjeli Beauty & Health ’25: Stručnost, inovacija i predanost nagrađeni zasluženo

    June 7, 2025

    Hotel D’IMAN – Luksuz uz miris mora: Specijalna junska ponuda na Crnogorskom primorju

    June 7, 2025
    Pratite nas…
    • Facebook 999K
    • Twitter
    • Instagram 156K
    • YouTube
    Facebook Instagram X (Twitter) YouTube Vimeo
    Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Uključen!
    Ad Blocker Uključen!
    Naša web stranica opstaje zahvaljujući prikazivanju online oglasa. Podržite nas tako što ćete isključiti svoj Ad Blocker.