Close Menu
Ekskluziva.baEkskluziva.ba
    Facebook Instagram YouTube X (Twitter)
    Facebook Instagram YouTube X (Twitter) WhatsApp TikTok
    Ekskluziva.baEkskluziva.ba
    • Naslovna
    • Vijesti
      • Bez komentara
      • Crna hronika
      • Kolumne
      • Predstavljamo
      • Nauka
      • Tehnika
    • Paparazzo
      • Kafice
      • Šetnje
    • Intervju
      • Ankete
    • Sport
      • Nogomet
      • Košarka
      • Ostali sportovi
    • Dešavanja
      • Noćni život
      • Nagradne igre
      • Najave
      • Humanitarne akcije
    • Lifestyle
      • Fashion
      • Putovanja
      • Kuhinja
      • Porodica
      • Veze i seks
    • Auto-Moto
    Ekskluziva.baEkskluziva.ba
    Početna » Pet ključnih savjeta: Kako na vrijeme izbjeći (pred)praznični stres

    Pet ključnih savjeta: Kako na vrijeme izbjeći (pred)praznični stres

    December 13, 2024
    Facebook Twitter WhatsApp Email
    Share
    Facebook Twitter WhatsApp Email


    Došlo je svima najdraže doba u godini. Praznici su iza ugla, sve svejetluca i sjaji, osjećamo dječju sreću u srcu i čekamo praznike sa nestrpljenjem. Slijede pokloni, okićeni dom, praznična atmosfera i puna trpeza – jela kojima se radujemo i koja pripremamo sa puno ljubavi. No praznično razdoblje zna donijeti i određeni pritisak sa sobom jer je tempo života inače brz, a za praznike želimo dodatno obradovati najmilije, a sve organizovati i učiniti da bude „pod konac“ ponekad se učini kao nemoguća misija.


    Scenarij je gotovo svake godine identičan, kao i umor koji na kraju ostavlja posljedice na tijelo i duh. Ali ne mora biti tako. Ove godine započnite novu tradiciju i sebe stavite na prvo mjesto. Postoje trikovi koji mogu pomoći da tokom praznika konačno uživate više, opušteni i zadovoljni. Krenimo redom.


    PAMETNO PLANIRANJE
    Planiranje je majka svih organizatorskih podviga, a praznični ručkovi i okupljanja upravo to i jesu – pravi mali poduhvati. Kada pravite popis za kupovinu namirnica, razmišljajte šire pa unaprijed kreirajte jelovnike uz koje ćete vezati određen popis artikala. Takvim načinom ćete spriječiti gomilanje ostataka hrane nakon slavlja, a vrlo vjerojatno i uštedjeti. Sve ostalo, u obliku tzv. to-do liste, popisa zadataka koje treba obaviti ranije – poput kupovine darova i dekoracija, čišćenja doma ili pribora za jelo – rasporedite najbližima. Popis pravovremeno pokažite ukućanima i podijelite zaduženja.


    KVALITETAN RASPORED
    Kada ste već napravili popis svega potrebnog, lakše je obavljati kupovinu većine namirnica usput, malo po malo, bez uobičajenih nesnosnih redova pred blagajnama svega par dana prije praznika. Ovaj način omogućava vam praćenje akcija s popustima na određene namirnice. A što se čišćenja tiče, podijelite poslove po prostorijama i tako će vam uoči slavlja eventualno ostati usisavanje kuhinje. Osim toga, divno je križati stvari s popisa, zar ne?


    KULINARSKI TRIKOVI
    Tokom kupovine poštedite budžet rasipanja na namirnice koje ćete koristiti samo jednom (revidirajte popis ako treba) i birajte rješenja koja će vam olakšati život. Primjerice, u svim trgovinama možete pronaći fantastične Kotányi začinske mješavine Quick & Easy za niz raznovrsnih jela gotovih u svega 30 minuta. Potpuno prirodne mješavine začina, bez aditiva i konzervansa, omogućuju da kuhate brže i bolje bez rizika. Bilo da je riječ o pripremi variva, krompira i povrća ili jela s mesom, piletinom, kotletima ili grilla, stručno pripremljeni začini u praktičnim pakovanjima vaša jela lansirat će u rubriku za pamćenje. Odličan je i sljedeći podatak: svako pakovanje Kotányi začinske mješavine dovoljno je za pripremu čak dva kilograma ili litre jela – tako da niko neće ostati gladan.


    PRIPREMA UNAPRIJED
    Popularni ‘meal-prep’ nije tek pomodan trend. Zbog nedostatka vremena tokom sedmice, pripremanje obroka unaprijed svakodnevica je većine kućanstava. Kuhanje nekoliko dana unaprijed sjajan je potez koji štedi vrijeme i novac. Iskoristite ga i za blagdane, jer zašto ne? U skladu s pravilom malo po malo, koristite trenutke kad niste umorni i započnite pripremu. Povrće za francusku salatu možete unaprijed nasjeckati pa zamrznuti, temeljac za domaću supu skuhajte ranije pa također zamrznite. Gotovo svako jelo može se napraviti unaprijed. Većina hrane sigurno može ostati u hladnjaku oko četiri dana, a u zamrzivaču čak tri do šest mjeseci. Uostalom, poznato je da su upravo neka popularna jela, poput sarme i graha, još bolja nakon nekoliko dana kada se svi sastojci prožmu.


    OSJEĆAJ ZAHVALNOSTI

    I na kraju budite realni. I zahvalni. Iako se ponekad čini teško, pokušajte prihvatiti ideju da ne trebate sve sami i da ne mora baš sve biti savršeno. Kad sami sebi namećemo visoka očekivanja i dodatne obaveze, stres je neminovan. Pa šta ako ste na sto iznijeli tri vrste kolača ili slanih jela umjesto pet? Učimo se svi zajedno zahvalnosti za ono što imamo… i što imamo jedni druge. Važnije je provesti kvalitetno vrijeme zajedno i to se na kraju broji, a ne koliko smo mrkvica ili snopova peršina nasjeckali.
    Besplatne recepte za jela gotova u svega 30 minuta preuzmite na poveznici: https://www.kotanyi.com/hr/quick-easy/

    Share. Facebook Twitter WhatsApp Email

    Vezane vijesti

    Ko je USPAVANI PRINC Saudijske Arabije koji već 20 godina LEŽI U KOMI: Otac ne želi da ga ISKLJUČI SA APARATA, mrežama kruže potresni snimci iz bolničke postelje

    May 19, 2025

    “Kad sam se ranije vratila s putovanja, ušla sam u spavaću sobu i zatekla majku i mog muža u krevetu: Sve je trajalo 22 godine, moju osvetu će pamtiti do groba”

    May 19, 2025

    Senada iz Sarajeva je posljednji put viđena kako ulazi u avion: Poslije 6 godina majci stiže fotografija iz javne kuće i vapaj kroz 2 rečenice

    May 18, 2025
    NAJČITANIJE DANAS

    Tragedija: Autobus sa djecom se zabio u kamion, sve snimile kamere

    May 21, 2025

    Autobus sa školskom djecom udario je juče popodne u kamion na autoputu kod Lomaka, u…

    Biljana ništa ne sluti: Aco Pejović je sve vrijeme ovo krio od javnosti

    May 21, 2025

    Formirani olujni sistemi, očekuje nas turbulentna noć

    May 20, 2025

    Jelena se oglasila nakon smrti oca koji je maltretirao pola života

    May 20, 2025

    HOROR Muškarac ubio partnerku: Policija ga zatekla u stanu sa povredama (FOTO)

    May 20, 2025
    Najnovije

    Klanjana dženaza 4-godišnjaku koji se ugušio hranom, majci Sumeji nije bilo dozvoljeno da prisustvuje dženazi

    May 21, 2025

    Tragedija: Autobus sa djecom se zabio u kamion, sve snimile kamere

    May 21, 2025

    Stravično upozorenje! 14.000 beba moglo bi umrijeti u idućih 48 sati

    May 21, 2025

    SVIJET UPALIO ALARM ZBOG ULTRA ZARAZNOG VIRUSA! Doktorka o tome šta čeka državu: Osoba može da bude zarazna, a da to ni ne zna, nama se JEDNA STVAR PRVI PUT DEŠAVA

    May 21, 2025

    Biljana ništa ne sluti: Aco Pejović je sve vrijeme ovo krio od javnosti

    May 21, 2025
    NAJČITANIJE ZADNJIH 7 DANA

    ARKAN UHAPŠEN U DUBAIJU

    May 15, 2025

    Crna Gora ih traži zbog umešanosti u ozbiljna krivična dela. Osumnjičeni su visoko rangirani članovi…

    Rade oženio sina, pa pobio svatove: Pucao bi i na djecu, ali je stao samo iz jednog razloga

    May 18, 2025

    Senada iz Sarajeva je posljednji put viđena kako ulazi u avion: Poslije 6 godina majci stiže fotografija iz javne kuće i vapaj kroz 2 rečenice

    May 18, 2025

    Ko je USPAVANI PRINC Saudijske Arabije koji već 20 godina LEŽI U KOMI: Otac ne želi da ga ISKLJUČI SA APARATA, mrežama kruže potresni snimci iz bolničke postelje

    May 19, 2025

    Nevjerovatne scene: Na autoputu se fizički sukobili pripadnici kabineta predsjednika i premijera Srbije

    May 17, 2025
    PREDSTAVLJAMO

    PREGO LUX: Porodični odmor iz snova već od 29,99€ po osobi!

    May 19, 2025

    Proglašeni dobitnici glavnih nagrada HELL promocije – Mercedes AMG A35 i Kawasaki Eliminator 500 otišli u Sarajevo i Trebinje

    May 15, 2025

    Nejra Beauty Studio – Mjesto gdje ljepota počinje, a samopouzdanje raste

    May 11, 2025

    “Mašinsko pranje tepiha Aladin” – Vaš saveznik za čiste i mirisne tepihe

    April 25, 2025

    AMAZINGA – Mjesto gdje zabava počinje i nikada ne prestaje

    April 22, 2025
    Pratite nas…
    • Facebook 999K
    • Twitter
    • Instagram 156K
    • YouTube
    Facebook Instagram X (Twitter) YouTube Vimeo
    Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Uključen!
    Ad Blocker Uključen!
    Naša web stranica opstaje zahvaljujući prikazivanju online oglasa. Podržite nas tako što ćete isključiti svoj Ad Blocker.