Close Menu
Ekskluziva.baEkskluziva.ba
    Facebook Instagram YouTube X (Twitter)
    Facebook Instagram YouTube X (Twitter) WhatsApp TikTok
    Ekskluziva.baEkskluziva.ba
    • Naslovna
    • Vijesti
      • Bez komentara
      • Crna hronika
      • Kolumne
      • Predstavljamo
      • Nauka
      • Tehnika
    • Paparazzo
      • Kafice
      • Šetnje
    • Intervju
      • Ankete
    • Sport
      • Nogomet
      • Košarka
      • Ostali sportovi
    • Dešavanja
      • Noćni život
      • Nagradne igre
      • Najave
      • Humanitarne akcije
    • Lifestyle
      • Fashion
      • Putovanja
      • Kuhinja
      • Porodica
      • Veze i seks
    • Auto-Moto
    Ekskluziva.baEkskluziva.ba
    Početna » Pet ključnih savjeta: Kako na vrijeme izbjeći (pred)praznični stres

    Pet ključnih savjeta: Kako na vrijeme izbjeći (pred)praznični stres

    December 13, 2024
    Facebook Twitter WhatsApp Email
    Share
    Facebook Twitter WhatsApp Email


    Došlo je svima najdraže doba u godini. Praznici su iza ugla, sve svejetluca i sjaji, osjećamo dječju sreću u srcu i čekamo praznike sa nestrpljenjem. Slijede pokloni, okićeni dom, praznična atmosfera i puna trpeza – jela kojima se radujemo i koja pripremamo sa puno ljubavi. No praznično razdoblje zna donijeti i određeni pritisak sa sobom jer je tempo života inače brz, a za praznike želimo dodatno obradovati najmilije, a sve organizovati i učiniti da bude „pod konac“ ponekad se učini kao nemoguća misija.


    Scenarij je gotovo svake godine identičan, kao i umor koji na kraju ostavlja posljedice na tijelo i duh. Ali ne mora biti tako. Ove godine započnite novu tradiciju i sebe stavite na prvo mjesto. Postoje trikovi koji mogu pomoći da tokom praznika konačno uživate više, opušteni i zadovoljni. Krenimo redom.


    PAMETNO PLANIRANJE
    Planiranje je majka svih organizatorskih podviga, a praznični ručkovi i okupljanja upravo to i jesu – pravi mali poduhvati. Kada pravite popis za kupovinu namirnica, razmišljajte šire pa unaprijed kreirajte jelovnike uz koje ćete vezati određen popis artikala. Takvim načinom ćete spriječiti gomilanje ostataka hrane nakon slavlja, a vrlo vjerojatno i uštedjeti. Sve ostalo, u obliku tzv. to-do liste, popisa zadataka koje treba obaviti ranije – poput kupovine darova i dekoracija, čišćenja doma ili pribora za jelo – rasporedite najbližima. Popis pravovremeno pokažite ukućanima i podijelite zaduženja.


    KVALITETAN RASPORED
    Kada ste već napravili popis svega potrebnog, lakše je obavljati kupovinu većine namirnica usput, malo po malo, bez uobičajenih nesnosnih redova pred blagajnama svega par dana prije praznika. Ovaj način omogućava vam praćenje akcija s popustima na određene namirnice. A što se čišćenja tiče, podijelite poslove po prostorijama i tako će vam uoči slavlja eventualno ostati usisavanje kuhinje. Osim toga, divno je križati stvari s popisa, zar ne?


    KULINARSKI TRIKOVI
    Tokom kupovine poštedite budžet rasipanja na namirnice koje ćete koristiti samo jednom (revidirajte popis ako treba) i birajte rješenja koja će vam olakšati život. Primjerice, u svim trgovinama možete pronaći fantastične Kotányi začinske mješavine Quick & Easy za niz raznovrsnih jela gotovih u svega 30 minuta. Potpuno prirodne mješavine začina, bez aditiva i konzervansa, omogućuju da kuhate brže i bolje bez rizika. Bilo da je riječ o pripremi variva, krompira i povrća ili jela s mesom, piletinom, kotletima ili grilla, stručno pripremljeni začini u praktičnim pakovanjima vaša jela lansirat će u rubriku za pamćenje. Odličan je i sljedeći podatak: svako pakovanje Kotányi začinske mješavine dovoljno je za pripremu čak dva kilograma ili litre jela – tako da niko neće ostati gladan.


    PRIPREMA UNAPRIJED
    Popularni ‘meal-prep’ nije tek pomodan trend. Zbog nedostatka vremena tokom sedmice, pripremanje obroka unaprijed svakodnevica je većine kućanstava. Kuhanje nekoliko dana unaprijed sjajan je potez koji štedi vrijeme i novac. Iskoristite ga i za blagdane, jer zašto ne? U skladu s pravilom malo po malo, koristite trenutke kad niste umorni i započnite pripremu. Povrće za francusku salatu možete unaprijed nasjeckati pa zamrznuti, temeljac za domaću supu skuhajte ranije pa također zamrznite. Gotovo svako jelo može se napraviti unaprijed. Većina hrane sigurno može ostati u hladnjaku oko četiri dana, a u zamrzivaču čak tri do šest mjeseci. Uostalom, poznato je da su upravo neka popularna jela, poput sarme i graha, još bolja nakon nekoliko dana kada se svi sastojci prožmu.


    OSJEĆAJ ZAHVALNOSTI

    I na kraju budite realni. I zahvalni. Iako se ponekad čini teško, pokušajte prihvatiti ideju da ne trebate sve sami i da ne mora baš sve biti savršeno. Kad sami sebi namećemo visoka očekivanja i dodatne obaveze, stres je neminovan. Pa šta ako ste na sto iznijeli tri vrste kolača ili slanih jela umjesto pet? Učimo se svi zajedno zahvalnosti za ono što imamo… i što imamo jedni druge. Važnije je provesti kvalitetno vrijeme zajedno i to se na kraju broji, a ne koliko smo mrkvica ili snopova peršina nasjeckali.
    Besplatne recepte za jela gotova u svega 30 minuta preuzmite na poveznici: https://www.kotanyi.com/hr/quick-easy/

    Share. Facebook Twitter WhatsApp Email

    Vezane vijesti

    Ostavila supruga i šestoro djece, pa se preselila na Kipar: Sad ide na žurke četiri puta sedmično

    August 1, 2025

    Kada se rodio, nije bio veći od OČEVOG DLANA i bio je lakši od TABLE ČOKOLADE: Ljekari mu nisu davali nikakve šanse da će PREŽIVJETI, a danas je u GINISOVOJ KNJIZI REKORDA

    August 1, 2025

    ‘Imam 25 godina, a moj dečko 76. Naš odnos smatraju odvratnim, ali ja sam sretna. To mi je najstrastvenija veza ikad‘

    July 29, 2025
    NAJČITANIJE DANAS

    Bizarno: Djevojka umrla u autobusu, na njenom mrtvom tijelu našli 26 iPhone uređaja!?

    August 5, 2025

    Djevojka je otežano disala i doživjela je srčani zastoj Brazilka (20) je pronađena mrtva u…

    TOPI SRCA: Prva fotografija Terze i malene Barbare – Tata najponosniji čovjek na svijetu…

    August 5, 2025

    Šokantna pozadina “vjenčanja iz Bužima”: Muhamed i ne poznaje Mejru, prijatelji ga slagali, on došao sa svatovima

    August 5, 2025

    Prijatelji se opraštaju od 19-godišnje Ajle: “Još jedno mlado srce prestalo je kucati prerano…”

    August 5, 2025

    Teška saobraćajna nesreća u Blažuju: Povrijeđena jedna osoba

    August 5, 2025
    Najnovije

    Teška saobraćajna nesreća u Blažuju: Povrijeđena jedna osoba

    August 5, 2025

    Skandal u Beču: Džemat trošio sergiju na eskort i razvrat

    August 5, 2025

    Njoj je 25, a njemu 76, no tvrde da imaju zdravu vezu: ‘Neki misle da si uništavam život’

    August 5, 2025

    VIDEO / Njoj je 25, a njemu 76, no tvrde da imaju zdravu vezu: ‘Neki misle da si uništavam život’

    August 5, 2025

    “Paraziti mi skaču po licu, rastapaju mi kožu”: Influenserka objavila jeziv snimak, njena dijagnoza šokira sve

    August 5, 2025
    NAJČITANIJE ZADNJIH 7 DANA

    Ovo je Mejra koja se nije pojavila na svadbi: Svatovi čekali četiri sata, ona slala poruke da kasni zbog šminke, da bi se kasnije prestala javljati

    August 4, 2025

    Nevjerovatan i mučan prizor odigrao se jučer u Bužimu, gdje je mladoženja Muhamed Šefić, u…

    POGOĐENA NAJVEĆA NUKLEARKA U EVROPI?! Širi se dim, čuju se eksplozije: Hitno se oglasila IAEA

    August 3, 2025

    Najsuroviji zločin: Monstrum silovao djevojčicu do smrti, dok je majka čuvala stražu

    August 2, 2025

    Pojavila se i druga strana priče o odbjegloj mladi iz Bužima: Ona se više puta udavala, jarani ga nasamarili

    August 5, 2025

    Ovako izgleda ŽENA Lepog Miće: Samo jednom stala pred kamere, a evo kako je KĆERKA Sara opisala ODNOS RODITELJA: “Imaju poseban dogovor!” (FOTO)

    August 2, 2025
    PREDSTAVLJAMO

    Ne propustite ovu TOP ponudu! Prego Lux u Ulcinju nudi sve što vam treba za idealan odmor!

    July 20, 2025

    Ovako izgleda ostvarenje sna: Ekskluzivno za HELL pobjednike, veče u društvu Michelea Morronea

    July 16, 2025

    Skriveni raj kod Mostara: Vila Bellevue za potpuni mir, tišinu i uživanje u prirodi

    July 8, 2025

    ILEA – unikatne torbe vrhunskog dizajna sada uz 50 % popusta na sportski asortiman

    June 28, 2025

    “Luksuz bez luksuzne cijene – Hotel D’IMAN nudi više nego što plaćate!”

    June 24, 2025
    Pratite nas…
    • Facebook 999K
    • Twitter
    • Instagram 156K
    • YouTube
    Facebook Instagram X (Twitter) YouTube Vimeo
    Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Uključen!
    Ad Blocker Uključen!
    Naša web stranica opstaje zahvaljujući prikazivanju online oglasa. Podržite nas tako što ćete isključiti svoj Ad Blocker.