x

Kombinacija mrkve i meda za dobar početak svakog dana

Zima je stigla, a to znači i male izmjene u režimu ishrane, ali i svega onoga što unosite u organizam. Koliko je bitno pojačati ishranu, toliko je bitno i svom organizmu osigurati dovoljan unos vitamina, stoga vam donosimo recept za brz i jednostavan vitaminski zdravi napitak koji će vam popraviti svaki dan.  

Sastojci:

250 g mrkve

1 kašika šećera

3 – 4 kašike meda

1/2 l mlijeka


Priprema: Očistite i narendajte mrkvu ili je sameljite u blenderu i dodajte šećer, pa ostavite da tako odstoji dvadesetak minuta. Potom procijedite sok i dodajte med, pa sve dobro izmiješajte da se med potpuno otopi. U to dodajte mlako mlijeko, promiješajte i – napitak je gotov.


(Ljepota i zdravlje)

KOMENTARI
0

Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.